Natürlicher Reinigungsspray für Yogamatten und Trainingshilfen

Zutaten für die Herstellung

Für ein Fläschchen mit einem Volumen von 60 ml benötigen Sie:

• Basis für Parfümkompositionen, ETHANOL
• 1 Esslöffel weißen Essig
• 40–50 Tropfen ätherische Öle
• destilliertes Wasser oder Blütenwasser zum Auffüllen

Empfohlene Verpackungen

• Transparente Kunststoffflasche mit schwarzem Sprühkopf

Duftkombinationen

Die ätherischen Öle können Sie je nach Stimmung, Art des Trainings oder der Wirkung auswählen, die Sie vom Spray erwarten. Frische, kräuterige und erdende Kombinationen funktionieren gut.

• Reinigend: 20 Tropfen Teebaum + 20 Tropfen Zitrone oder Zitronengras
• Erfrischend: 15 Tropfen Rosmarin + 15 Tropfen Eukalyptus + 15 Tropfen Grapefruit
• Erdend: 15 Tropfen Bergamotte + 25 Tropfen Lavendel + 10 Tropfen Patchouli

Herstellungsverfahren

1. Bereiten Sie ein sauberes Fläschchen mit Sprühkopf vor.
2. Geben Sie die ausgewählten ätherischen Öle tropfenweise in das Fläschchen.
3. Fügen Sie die Basis zur Parfümherstellung hinzu und verschließen Sie das Fläschchen gut.
4. Schütteln Sie die Mischung gründlich und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten stehen. Dadurch verbinden sich die ätherischen Öle besser mit dem Alkohol.
5. Öffnen Sie danach das Fläschchen, geben Sie Essig hinzu und füllen Sie mit destilliertem Wasser oder Blütenwasser auf.
6. Verschließen Sie das Fläschchen erneut und schütteln Sie es gut.

Tipp: Wenn Sie einen Duftspray mit milderem Duft möchten, verwenden Sie Blütenwasser. Für Matten eignen sich Hamamelis-, Minz- oder Teebaumwasser besonders gut.

So verwenden Sie das Spray

Schütteln Sie das Fläschchen vor jeder Anwendung gut. Sprühen Sie das Spray auf die Matte oder Trainingshilfen, wischen Sie diese bei Bedarf mit einem sauberen Tuch ab und lassen Sie sie kurz an der Luft trocknen. Vor dem Zusammenrollen sollte die Matte einige Minuten atmen können.

Sie können das Spray nach jedem Training verwenden oder auch davor, wenn Sie die Matte auffrischen und einen angenehmeren Raum für Bewegung schaffen möchten.

Funktion der einzelnen Zutaten

Die Basis zur Parfümherstellung bildet den alkoholischen Teil des Rezepts. Sie hilft, die ätherischen Öle mit der Mischung zu verbinden, und trägt zugleich dazu bei, dass das Spray schneller von der Oberfläche der Hilfsmittel verdunstet.

Essig ist eine einfache Reinigungszutat für zu Hause. Er hilft, Gerüche zu neutralisieren, und eignet sich überall dort, wo wir Oberflächen ohne komplizierte Chemie auffrischen möchten.

Ätherische Öle verleihen dem Spray Duft und Charakter. Teebaum, Eukalyptus, Rosmarin, Zitrone oder Lavendel eignen sich gut für Mischungen, die auf Sauberkeit, Frische und ein angenehmes Gefühl beim Training ausgerichtet sind.

Blütenwasser oder destilliertes Wasser bildet die sanfte Wasserbasis des Sprays. Blütenwasser fügt außerdem einen eigenen leichten Duft hinzu und mildert den Gesamteindruck der Mischung.

Hinweise zur Anwendung

Nicht jede Yogamatte verträgt Alkohol, Essig oder ätherische Öle gut. Testen Sie das Spray daher vor der ersten Anwendung an einer kleinen, unauffälligen Stelle und warten Sie kurz ab, wie das Material reagiert. Das Spray enthält keinen Solubilisator und keinen Emulgator, daher können sich die einzelnen Bestandteile trennen. Schütteln Sie das Fläschchen vor jeder Anwendung gründlich.

Dieses Spray ist ein kleiner Helfer für regelmäßiges Training zu Hause und im Studio. Ein paar Sprühstöße, ein kurzer Moment zum Lüften, und die Matte ist wieder bereit für die nächste Übung. Den Duft können Sie ganz nach Ihren Wünschen mischen – frisch für den Morgen, kräuterig nach dynamischem Training oder ruhiger für abendliches Dehnen.